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LET'S

GET MOVING

"A PLACE TO LIFT THE BAR AND YOUR SPIRIT."

Wieso wir?

1

Coaching

  • Unsere Coaches leiten dich durch JEDE Trainingseinheit!

  • Bei uns hast du während des ganzen Trainings einen Coach direkt an deiner Seite.

  • Die Coaches helfen dir bei der richtigen Übungsausführung, so trainierst du sicher und erreichst endlich deine Ziele.

  • Unsere Coaches kennen dich! Sie kennen deine Stärken, Schwächen und eventuelle Vorverletzungen und bereiten sich dementsprechend vor jeder Trainingseinheit auf dich persönlich vor.

2

Science

  • Unser täglich wechselndes Workout wird nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengestellt.

  • Jede Woche neuer, von unserem erfahrenen Headcoach ausgefertigter Trainingsplan

  • Jeden Tag ein anderer Fokus (Kraft/Ausdauer/Beweglichkeit/Schnelligkeit…), sodass du über die Woche verteilt ein höchst effektives und sinnvoll abgestimmtes Ganzkörpertraining erhältst.

  • Langfristige Trainingsplanung, um auf lange Sicht alle Bereiche der Fitness maximal zu entwickeln ohne dass ein Bereich vernachlässigt wird.

3

Fun

  • Bei uns erlebst du die beste Stunde deines Tages!

  • Wir schwitzen zusammen, helfen uns und respektieren uns gegenseitig für unsere harte Arbeit.

  • Dabei ist es ganz egal welches Fitnesslevel du hast, wir sind ein Team!

  • Die motivierende Gruppenathmosphäre pusht Anfänger wie Fortgeschrittene jedes Mal ein kleines bisschen mehr zu geben. So erreichst du deine Ziele so schnell wie noch nie!

 
 

Das Team

Katja
Coach & Owner
Patrick
Headcoach & Owner
Corinna
Coach
Betzi
Coach
Chrissy
Coach

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