"A PLACE TO LIFT THE BAR AND YOUR SPIRIT."
Wieso wir?
1
Coaching
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Unsere Coaches leiten dich durch JEDE Trainingseinheit!
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Bei uns hast du während des ganzen Trainings einen Coach direkt an deiner Seite.
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Die Coaches helfen dir bei der richtigen Übungsausführung, so trainierst du sicher und erreichst endlich deine Ziele.
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Unsere Coaches kennen dich! Sie kennen deine Stärken, Schwächen und eventuelle Vorverletzungen und bereiten sich dementsprechend vor jeder Trainingseinheit auf dich persönlich vor.
2
Science
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Unser täglich wechselndes Workout wird nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengestellt.
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Jede Woche neuer, von unserem erfahrenen Headcoach ausgefertigter Trainingsplan
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Jeden Tag ein anderer Fokus (Kraft/Ausdauer/Beweglichkeit/Schnelligkeit…), sodass du über die Woche verteilt ein höchst effektives und sinnvoll abgestimmtes Ganzkörpertraining erhältst.
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Langfristige Trainingsplanung, um auf lange Sicht alle Bereiche der Fitness maximal zu entwickeln ohne dass ein Bereich vernachlässigt wird.
3
Fun
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Bei uns erlebst du die beste Stunde deines Tages!
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Wir schwitzen zusammen, helfen uns und respektieren uns gegenseitig für unsere harte Arbeit.
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Dabei ist es ganz egal welches Fitnesslevel du hast, wir sind ein Team!
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Die motivierende Gruppenathmosphäre pusht Anfänger wie Fortgeschrittene jedes Mal ein kleines bisschen mehr zu geben. So erreichst du deine Ziele so schnell wie noch nie!
Das Team
Katja
Owner & Coach
Patrick
Owner & Headcoach
Corinna
Physiotherapeutin & Coach
CrossFit Level 3 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
Verena
Physiotherapeutin & Coach
Stefan
Coach
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 1 Trainer
Judith
Coach
Sisu
Feelgood Manager
Manu
Coach
CrossFit Level 1 Trainer
Kristin
Coach
CrossFit Level 1 Trainer